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い、痛いよ
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    金曜日の夜に会社の同僚とフットサル。初めてだけど、面白そうなので参加。

    最初は足も軽くて、動ける。バテないし、いい感じ。

    好事魔多し。

    30分ほど続けていたら、右足になんか来たなと思ったら、両足のふくらはぎがピキーンとつりました。すごいつり方。痛いよ。歩けないほど。

    週末は自転車に乗りたかったし、テニスもしたかったんだけど、歩けません。温泉に行ってマッサージ。ぐっすり寝る。それだけ。


    頼りにしてるよ。


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